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成長期睡眠三大建議轉骨長高有譜| 醫藥生技 - 經濟日報- 聯合報

禾馨民權婦幼診所兒童專科醫師陳奕成說明，成長不僅要吃對營養，爸媽常會忽略睡眠的重要性，導致錯過寶貴成長期。研究發現，太晚就寢恐會使得生長激素分泌高峰減半， ...

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