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「10大萬惡宵夜」排行胖爆！她靠1招神逆轉減肥照吃鹹酥雞

破解方法：請老闆不要額外加醬汁或調味料；避免選大腸、五花肉、梅花肉等高脂肪肉類，及甜不辣、餃類或丸子類等澱粉含量多的加工食品；宜選豆干、非油炸生 ...

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