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脹氣不能吃什麼？盤點6大容易胃脹氣食物、8大脹氣原因

除了速食、鹹酥雞、天婦羅、洋芋片這類的油炸食物外，含有大量奶油、鮮 ... 會容易脹氣、腹瀉、腸胃不適，因此建議乳糖不適症者應避免食用牛奶及牛奶 ...

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