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西洋參功效補氣降火夏天也能吃！中醫揭禁忌 - 健康2.0

黃千瑞補充，菊花清肝明目。紅棗補中益氣。枸杞補肝腎明目。 ... 中，大火煮25分鐘，滾後轉中小火燜煮燉煮10分鐘，熄火後依個人口味添加少許鹽調味。

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