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必備物品 - 阿德登山隊

【個人必帶物品】身分證與健保卡、常用藥物及備用藥品、保溫瓶/杯、碗筷、行動水(依個人飲水量攜帶，一天約1~2公升)、每日午餐及行動糧(麵包、飯糰、堅果、餅乾、鹽糖、 ...

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