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營養師披露：吃鹽和吃糖，哪個更容易毀掉身體？ - 每日頭條

糖和鹽是我們生活中常用的調味品，不僅能夠讓我們的食物更加美味，而且適量食用還有益於身體健康。 ... 鹽對人體的正常功能至關重要，但糖不是。

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