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冬令進補5大QA，你補對了嗎？適合全家人的進補5方法

台北市立聯合醫院忠孝院區營養師鄭佩宜建議，進補藥膳的油、鹽、糖適量添加即可，並可利用富含多醣體、維生素、礦物質的菇蕈類來增加蔬菜的變化，以免「 ...

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