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瘦身也能吃鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

其實不然，學會怎麼吃得減重科學，就連鹹水雞攤，都能吃的健康不發胖！ ... 食用澱粉類食物有助增加飽足感，但是，若錯當蔬菜食用，就容易攝取過多的熱量，值得當心！

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