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每日鈉攝取量超過「這個量」，不只有水腫和腰圍變粗

研究發現攝取普遍一餐的鹽分，血壓會在3小時內飆高，當然也有些人的血壓不受此影響。但研究也發現，高鹽的飲食會抑制正常的動脈功能，而且對於攝取高鹽份 ...

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