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（自家做的）粽子的熱量大概是多少 - 嘟油儂

「粿粽」的熱量較一般粽子少，每個熱量約含210至250大卡；「鹼粽」因體積 ... 糯米每100克中含有蛋白質5．1克至8．1克，碳水化合物75．6克至85克，可 ...

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