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豆沙粽熱量端午太放粽！各式粽子熱量報給你知 - Mrsysy

鹼粽：鹼粉加糯米做成半透明狀，傳統無包餡約150卡，但加上果糖或黑糖等約200卡。 ... 患:需注意碳水化合物及油脂的總量，建議可做同質性份數代換，一顆肉粽相當於一 ...

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