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健康吃粽養生不增重北醫附醫推三養生粽偕社福團體包粽迎端午

糖尿病友：食用鹼粽時，最好以「代糖」取代一般的砂糖或果糖，以免血糖. 升高. • 老人及兒童：由於消化功能較差，更是要注意適量食用。 【粽子熱量分析】.

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