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喝鹼性水可以改善體質？許書華醫師破除迷思：高強度運動後才 ...

不過鹼性水並非完全無用，當你從事高強度運動時，例如重訓、間歇性運動等，就很適合飲用鹼性水（含有碳酸氫根的電解水），可幫助移除肌肉中的乳酸，提升無 ...

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