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鹹酥雞蛋白質
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雞排和鹹酥雞哪個熱量高?營養師授4招有效減油 - 元氣網
若撇開熱量先不談,其實食物經過高溫油炸,會破壞其中的營養素,若是蛋白質食物,也會流失原本的礦物質和維生素,而澱粉類食物原本熱量就不低,在經過油炸 ...
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