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鹹酥雞竟然只排第4！營養師揭「常見宵夜熱量排行TOP10」

基礎代謝率算法： · 男生 · 女生 · 誰說吃宵夜一定會變胖？研究證實：睡前進食有4大好處，其中一點竟是強化瘦身效果 · 為了減肥不吃晚餐，反而更容易復胖！

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