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瘦身也能吃鹹水雞?營養師教這樣吃不胖趙函穎營養師女性減
步驟二:挑選鹽水雞當中200卡左右的碳水化合物. 因為每個店家給的量都不樣所以我們會用拳頭來稍作計算. 三個拳頭的醣類熱量約210大卡. 所以以3份醣類來說, ...
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