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鹹水吳郭魚- 2012.10.2 輕鬆煮尚健康– 甘味燒鮮魚 - 歲月

1.紅蘿蔔削皮，切細絲；牛蒡削皮切細絲，泡水備用。 · 2.吳郭魚洗淨，魚身劃十刀備用。 · 3.取炒鍋入少許油，下紅蘿蔔絲炒至油成黃色，加入牛蒡絲炒香，放入 ...

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