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減肥期間嘴饞，吃這東西不會胖！營養師推薦8種必囤零食

嫚嫚營養師指出，一般常見的零食，普遍存在著三大問題，包括了鈉含量超標、飽和脂肪、食品添加物。三者都對健康有不小的負面影響，建議多加留意。 1. 鈉 ...

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