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【今日來挑食】雪蓮子（鷹嘴豆） 素食者的 ... - iFit 愛瘦身

聽到蓮子這個關鍵詞，你是不是想到常和銀耳一起煮的的大顆蓮子呢？ · 雪蓮子外觀有如鳥嘴，又稱作鷹嘴豆，它含有許多有益健康的營養素，其中還有舒緩女性 ...

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