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吃「這種豆」降肥胖機率53%！還能降血糖、降膽固醇、改善便祕

鷹嘴豆 因其形狀尖如鷹嘴而得名，亦稱作雞豆或埃及豆、雞心豆等，是印度和巴基斯坦的重要蔬菜之一。因為白色品種的鷹嘴豆外觀、口感都和本土常見的「蓮子」 ...

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