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熱量危機！「黑糖珍珠鮮奶」破600大卡營養師4大叮嚀

高敏敏強調，手搖飲料除了熱量之外，精製糖的攝取量也是陷阱之一，衛福部建議民眾每日精緻糖攝取，不超過一天總熱量攝取10%，最好能降至5%。她建議民眾：1 ...

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