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[糖質制限] 超簡単！やわらか茹で鶏の作り方

... 肉をジップロックに入れてお湯に漬ける・切る. 準備するものは・鶏の胸肉：1枚・ナンプラー：適当だけ。（付け合せは適宜添えてくださいw）. □お肉の ...

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