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鶏胸肉 下味冷凍 タンドリーチキン
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しっとり! 鶏胸は〈ヨーグルト漬けで下味冷凍〉が正解 ...
フライパンで蒸し焼きにしてタンドリーチキン風に。 トマト缶、カレー粉で煮てトマトチキンカレーに。 下味冷凍を冷凍庫に置いておけば、忙しい日 ...
確定!
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