鶏むね肉 : 1枚(300g). A. 塩: 小さじ1/2(3g). ハーブミックス: 小さじ1/2. オリーブオイル: 大さじ1. ジッパー付き食品保存袋. *2倍量(2袋)まで、自動で加熱できます ...
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