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鶏胸肉 にんにく醤油 ステーキ
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フライパンで10分「ガーリックチキンステーキ」でタンパク質を摂 ...
鶏もも肉のタンパク質は、効率よく吸収できるよう、ご飯の糖質と一緒に摂るのがオススメ。ということで、このステーキはご飯がすすむしょうゆだれを ...
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