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鶏胸肉サラダチキンはジップロックに入れて3分茹でて

鶏 胸肉のサラダチキンはヘルシーなのにお腹いっぱいになるので、週3〜4は作ってます( ^ω^ ). ジップロックに入れて鍋で3分茹でる あとは放置するだけ ...

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