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超しっとり「30分茹で鶏」（「30分チキン」を勝手に ...

※「茹で」はブレ幅が大きいので、温度計で茹で時間を調整する。 超しっとり、「30分茹で鶏」の作り方. ＜材料＞. 鶏むね肉 2枚（600g）. 塩 小さじ1 ...

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