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鶏胸肉のタンパク質ってどれくらい？栄養とダイエットレシピ

筋肉を育てる食材として人気・実力ともにNO.1の鶏肉（鳥肉）。なかでも鶏胸肉は高たんぱく・低カロリー、低脂質で、ゆで卵やブロッコリーと並んで ...

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