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入秋后，建议孩子少吃排骨虾，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢

【1】将鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火，煮约10分钟，然后关火闷5分钟，取出晾凉，剥去蛋壳备用。 【2】将洋葱和大蒜切末备用。锅中倒入 ...

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