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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋，哪個營養最高？ - 頭條資訊

鵪鶉蛋 在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。 與雞蛋相比，鵪鶉蛋的卵磷脂、腦磷脂以及核黃素含量較高，同時膽固醇含量更低，因此常食 ...

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