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鵪鶉蛋被稱為“營養品”，難道比吃雞蛋還好？2種人一口都別多吃

新版《中國居民膳食指南》建議：每天成年人應該吃50g蛋製品。而人們吃得最多的還是雞蛋，可生活中還有“吃兩個雞蛋，不如一個鵪鶉蛋”的説法。鵪鶉蛋和 ...

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