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鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高吃鹌鹑蛋注意事项 - 中国经济网

鹌鹑蛋 中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋 ...

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