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鵪鶉蛋脂肪高嗎，鵪鶉蛋和雞蛋哪個的營養價值更高一些？

鵪鶉蛋 含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，他的卵磷脂含量比雞蛋高3~4倍。 鵪鶉蛋中所含的豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高階神經 ...

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