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健康網》雞、鴨、鵝肉大比拚鴨肉熱量、膽固醇最高 - 自由健康網

楊斯涵指出，國健署建議每餐豆魚蛋肉類要吃一掌心，相當於每餐需吃到2-3份的豆魚蛋肉類。1份的豆魚蛋肉類含有7克蛋白質，雞里肌、雞胸肉、鵝胸肉、鵝 ...

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