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天冷吃鍋什麼都要加醬！營養師曝五大秘訣不怕胖

冬天怎麼可以不吃鍋，熱騰騰的湯頭不管是日式火鍋到台式薑母鴨， ... 除了把握五大眉角外，蔡秀梅介紹三種簡單方便沾醬，1 湯匙的熱量都不超過11 大 ...

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