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紫紅色水果都是補血好物？櫻桃輸了，這水果含鐵量才是第一

不僅選擇牛肉、鴨血等富含鐵的動物性「補血食物」，與血液顏色相近的新鮮 ... 性食物含有鐵質，但是與動物性「補血食物」相比，水果的含鐵量並不算 ...

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