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吃什麼最補血？肉類海鮮「含鐵量」排行曝光牛肉竟是倒數

養師高敏敏公布「含鐵肉類排行榜」，前三名分別為豬血、西施舌、鴨血， ... 另外，國健署提醒，日常國人膳食中之鐵質攝取量，不足以彌補婦女懷孕、 ...

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