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麻辣鴨血不是想吃就吃生理期忍著點 - 良醫健康網

生理期補血，除了適度攝取紅肉，也要多補充煮熟的青菜，才有充足的營養素協助造血。濕熱體質多注意經期別吃麻辣鍋周宗翰中醫師表示，如果女生平時容易 ...

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