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明日立夏，记得“补夏”，吃“2瓜2肉2草”，少吃3样，平安入夏

鸭肉 的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。鸭肉属凉性食物，有助于改善人体燥热上火的情况，非常适合夏天食用。 推荐食谱：【一鸭 ...

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