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鸡肉和鸭肉哪个营养价值高?你不仅要会吃,更要学会利用营养

红肉就是猪肉、牛肉、羊肉，脂肪含量比较高。白肉指的是鸡肉、鸭肉、鱼肉等，脂肪含量比较低，蛋白质含量比较高，且纤维细腻。大家在享受美食的同食，也要知道美食有 ...

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