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222營養師節，教你健康減重不用「餓餓餓」！ - 洄瀾網

一般的蚵仔煎一盤約莫444大卡、肉羹麵一碗約413卡、大碗滷肉飯約502大卡、排骨麵 ... 豬血含蛋白質、鐵質、無膽固醇，貧血者可多食用。 ... 鴨肉冬粉.

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