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鴨肉鐵質
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食得健康丨六木甲食櫻桃鴨烹調營養鴨肉料理
此外,鴨肉中含豐富的鐵質和各種維他命,女性常缺乏鐵質,食鴨則十分有益,鴨肉含有維他命B1、B2和A等營養素,而脂肪中的不飽和脂肪酸比青魚類還多,又能 ...
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