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吃白肉比紅肉健康？90％的人都誤解了！營養專家一次講明白

雖然拒吃紅肉讓她血液膽固醇降到正常值，卻也變得營養不良，在營養師建議 ... 同時可以吃到蔬菜裡的葉酸、礦物質，搭配牛肉的豐富鐵質，美味又健康。

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