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鴨肉丸熱量
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火鍋吃到飽熱量近3000大卡,多出來熱量需跑83圈操場
在選擇肉片時,以白肉為主,可多點雞肉、鴨肉,少吃牛肉、豬肉、鴨肉,並選擇里肌肉等脂肪含量較低的部位,至於五花肉片則盡量少碰。 吃到飽火鍋餐廳常以 ...
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