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iFit愛瘦身/冬日火鍋聚熱量知多少(薑母鴨篇) - ETtoday新聞雲
O:建議改吃 GI 值較低、飽足感高的糙米飯,或是以山藥、南瓜、地瓜等做為主食。 ◎ 配料◎ X:常見的油炸豆皮、丸餃類、凍豆腐、豬血糕等火鍋 ...
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