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健康網》18種夏季水果熱量大公開！ 冠軍是西瓜的4倍

程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」與部落格發文指出，以100g含量來看，熱量前3為榴槤（1瓣）132大卡、釋迦（2分之1顆）104大卡、香蕉（0.7根）85大卡。

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