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鳳梨釋迦熱量等於一碗飯？怎麼吃與保存才能調節血壓？ - 療日子

而鉀對於心臟的健康很重要，有助平衡飲食中過多的鈉並降低血壓；對於運動量較大的人，也能適時補充隨著汗液流失的鉀離子。 釋迦怎麼吃才正確？糖尿病、 ...

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