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甜的水果會胖？甜度高的水果熱量越高？減肥吃水果6大原則

所以看到這裡，相信你可以了解，水果的甜度→與熱量和糖量並沒有絕對的關係，也不等於升糖指數。 恭喜你！減肥吃水果不用再害怕鳳梨、芒果等甜的水果 ...

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