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夏天吃鳳梨- 健康小工具:營養保健室 - BH國際健身課程

根據食品資料庫指出鳳梨平均每100公克熱量為53大卡，且富含高纖維質的水果，但是目前可能因為品種改良與種植技術提升，甜度與熱量可能會比平均值還要高，患有糖尿病的 ...

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