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鳳梨營養素可抗發炎、防血液濃稠！營養師曝鳳梨4大功效

點心：鳳梨切塊後和奇異果、甜椒做成水果沙拉，或是跟番茄、蘋果一起煮成甜湯。 鳳梨擁有降低心血管疾病的潛力. 除了鳳梨酵素，鳳梨還含有多酚和類 ...

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